Você é aquela mulher que não pode ver uma revista na vitrine da banca que traga na capa assuntos de como perder peso? Muitas mulheres não dormem se não comprarem a tal da revista que promete milagres quanto a reduzir a gordura. E o pior é que, se você der uma olhada real no espelho, vai ver que não é para tanto o drama e o desespero de perder peso. Geralmente, as revistas femininas passam a ideia de que, para poder ser feliz você precisa ter o corpo perfeito, senão será infeliz.
O corpo perfeito é quase que uma ditadura para muitas mulheres, e isso faz mal tanto a sua saúde física como emocional e psicológica, sendo que esses outros fatores são altamente afetados pela negligência das necessidades alimentares de cada organismo. Você se desespera ao ver aquelas musas da TV estampadas nas capas e pensa que jamais será tão perfeita? Se sim, saiba que está se condenando à toa, sendo que a maioria delas só fica sem nenhuma estria ou celulite com a ajuda de programas de computador que editam as fotos. Sim, querida leitora, se você pensa que é o patinho feio e que tem alguma coisa ruim que te impede de emagrecer, saiba que não é nada disso que acontece, simplesmente você tem dificuldade de emagrecer devido ao funcionamento de seu organismo e de seu metabolismo. As revistas femininas querem que você acredite que elas tem a solução para os seus problemas, mas se você acreditar nisso a única coisa que vai conseguir é frustração, sendo que ninguém pode emagrecer comendo o que quiser e o quanto quiser. Ser realista sobre esse assunto é a melhor coisa que você pode fazer por si mesma, acredite. E se quiser emagrecer, mude a dieta, faça exercícios e caminhada, ai sim você terá bons resultados.
