Se tem uma coisa que é um tanto desagradável são as manchas nos dentes, sendo que eles são o nosso cartão de visitas. Como você pode prevenir essas manchas e estar sempre com sua boca saudável? Veja algumas dicas básicas do que fazer para cuidar de seus dentes logo abaixo:
escovação. Além de ela ser necessária para a saúde bucal, ela ainda ajuda a manter os dentes longe de manchas. Se você não tem tempo de estar sempre fazendo uma limpeza, uma escovação elétrica com uma escova de cerdas macias já ajudará muito nesse sentido.
Fio dental. Além de ele ajudar na redução de placas ele diminuirá as manchas, sendo que elas começam a se formar na maioria das vezes nos cantos dos dentes.
Bebidas. Chás, Coca-Cola, café e outras bebidas podem manchar os dentes se consumidas em excesso. Evite-as e, assim que acabar de tomar escove os dentes para precaução.
