Muitos dos problemas de saúde que as pessoas adquirem é devido ao estresse. A rotina pode ser motivo para grandes estresses ou mesmo depressão.
Uma forma muito usada para aliviar o estresse é escrever, colocar tudo o que você está sentindo ou todos os problemas pelos quais você está passando no papel.
Escrever alivia a dor que algum problema nos causa, seja ele de nível físico ou emocional, alivia sintomas que podem causar o câncer, diminui o tempo que levaria para curar determinada doença, e ainda ajuda a melhorar a relação.
Por isso, comece a escrever já.
