Você sente medo de falar em público? Se sim, saiba que não é a única pessoa, pois muitas pessoas consideram uma verdadeira tortura falar em público. Seja por trauma ou não, muitas pessoas tem essa dificuldade. E você sabia que, por vezes esse desconforto é criado por você mesmo internamente? Sim, muitas vezes imaginam que não irão conseguir falar, que as pessoas não vão gostar do que ela tem a dizer, e lembram-se de experiências anteriores que não foram legais.
Mas como você pode eliminar o medo de falar em público? Por conhecer as causas e por procurar se concentrar em pensamentos que são positivos.
Tudo o que se passa por nossas mentes são coisas que, de alguma forma passam a ser nossa realidade, portanto, pense positivo e, se sentir necessidade busque um tratamento para auxiliar na perda do medo de falar em público.
