Outros estudos discutem sobre os aspectos da ioga, usando livros e culturas hindus para explicar e esclarecer melhor a filosofia de cada um, os Vedas, os Upanixades, o Shiva Samhita, o Hatha Yoga Pradipika são algumas dessas praticas estudadas, não esquecendo dos diversos Tantras que compõem a tabela.
A melhor definição encontrada para a palavra ioga é união, interpretada nos meios vedantinos, por isso que a descoberta da união esta sempre existente em todas as coisas, fortemente sobre as pessoas, cabe esclarecer que essa interpretação de união na pratica do ioga também tem uma certa carência em suas definições, pois na realidade as pessoas tem sempre aquele pensamento de que não é necessário ser unido e nem apegado a nada, o que torna a sua definição confusa.
O ioga é bastante usado em exercícios de relaxamento, massagens terapêuticas e musculares, meditações e reflexões.