Definições para o Yoga

A principio o yoga refere-se ás tradicionais disciplinas do corpo e da mente, usando de praticas de meditações ligadas ao budismo e hinduismo, que tem como base seis escolas ortodoxas da filosofia hindu, essa pratica é composta por uma centena de ramos, os principais e mais usados são raja-ioga, carma-ioga, hata-ioga e bacti-ioga, cada um com um significado diferente, e com suas responsabilidades inatas. O raja yoga, conhecido por ioga na filosofia hinduísta é o mais usado, faz parte da tradição “Samkhya” e é compilado nos patanjali e ioga sutras.
Outros estudos discutem sobre os aspectos da ioga, usando livros e culturas hindus para explicar e esclarecer melhor a filosofia de cada um, os Vedas, os Upanixades, o Shiva Samhita, o Hatha Yoga Pradipika são algumas dessas praticas estudadas, não esquecendo dos diversos Tantras que compõem a tabela.
A melhor definição encontrada para a palavra ioga é união, interpretada nos meios vedantinos, por isso que a descoberta da união esta sempre existente em todas as coisas, fortemente sobre as pessoas, cabe esclarecer que essa interpretação de união na pratica do ioga também tem uma certa carência em suas definições, pois na realidade as pessoas tem sempre aquele pensamento de que não é necessário ser unido e nem apegado a nada, o que torna a sua definição confusa.
O ioga é bastante usado em exercícios de relaxamento, massagens terapêuticas e musculares, meditações e reflexões.