O chá verde é ideal para quem gosta de beber bastante liquido. Ele faz com que o seu corpo absorva menos carboidratos o que faz com que você emagreça de uma forma ainda mais rápida. Fora que ele ajuda no combate ao colesterol negativo, e é rico em proteínas que somente somam para o seu organismo. Porem, dois goles não valem, no mínimo, diariamente, você deverá tomar cinco xícaras ara poder ter esse efeito emagrecedor.
Fora que ele previne também que você tenha as células da pele, com o envelhecimento precoce, também ajuda na prevenção de câncer, principalmente na mama, a inflamações na gengiva, entre outros. Ou seja, ele somente tem de bom a dar para você que quer melhorar a sua qualidade de vida, saúde e bem estar. Veja como fazer uma dieta, acesse http://boaforma.abril.com.br/
