Dieta do chá verde

Para você que está precisando perder um quilinhos, e já tentou de tudo, e ainda não conseguiu, já conhece a dieta do chá verde? Essa dieta faz com que você emagreça 5 kilos em 15 dias. É, muitos acham que é loucura, mas é a realidade, ela mexe direto com o seu metabolismo, acelerando ele, para que faça a desintoxicação, e facilita a sua digestão, assim você começa a perder os quilinhos indesejáveis.

O modo de fazer o chá é  muito simples, igual a todos os outros chás, mas esse tem uns segredinhos que podem te ajudar. Quando você por a água pra ferver e começar a borbulhar, você já pode desligar o fogo e acrescentar a erva. O indicado é colocar duas colheres de sopa da erva para cada litro de água, mas coloque apenas uma colher, e deixe abafar por dois a três minutos, logo em seguida, coe e tome.

Colocando essa dieta no seu dia a dia, com certeza você estará proporcionando um bem para sua saúde, sem contar que vai estar acabando com aquelas gorduras indesejáveis de uma maneira saudável.