Como ter uma pele hidratada


Cada dia que passa surge um creme novo, um xampu, um óleo, um tratamento de pele que são tentadores para as mulheres. Eles sempre prometem um bom e duradouro tratamento da nossa beleza. Mas nem todas temos dinheiro para manter esses tratamentos, os meios naturais são os que mais usamos e os mais fáceis de se encontrar, e ainda são mais baratos. Mas o que agente não sabia que algo temos em abundância no país e que todos tem acesso é as frutas.

Elas tem propriedades benéficas para nossa saúde e beleza, entre as mais consumidas estão a laranja que é rica em vitamina C que produz colágeno e previne o excesso da oleosidade da pele, e proporciona maior irrigação sanguínea, deixando ela mais oxigenada,e resiste aos efeitos do tempo. A banana é rica em vitamina e potássio, deixando assim a pele mais bonita, por ela ter uma grande quantidade de vitamina B6, combate a dermatite. E outra fruta que temos sempre em abundância é a maçã, rica em vitaminas e no complexo B, comparada com os efeitos do vinho, a fruta ajuda na renovação das células e na troca de epiderme, e por possuir muitas fibras, ajuda o corpo a funcionar por tabela, fazendo com que o intestino funcione bem.