Quem nunca errou e ficou se remoendo pelo erro, e com o passar do tempo, repete o erro, e tudo acontece novamente? É errando que se aprende, mas temos que aprender com os erros e não cometê-los denovo. Ao tentar cometer o erro novamente para tentar entender o porquê do fim que nos fez mal. Mas isso só faz com que o sofrimento aumente, e piore cada vez mais.
Olhe para o passado e veja em situações se você sempre enxerga a negatividade das coisas, enquanto esta numa discussão com pai/ou namorado, perceba se esta cometendo o mesmo erro, além de negativo, é desgastante. Compare suas atitudes passadas com as atuais, veja se você esta sempre fazendo a mesma coisa, essa assimilação acontece se você observar a repetição por si própria, sem ajuda de ninguém.
Não é fácil pra você encontrar essa assimilação? Procure uma amiga, converse com ela, ela vai te ajudar a encontrar onde você repete esses atos, assim, ela te ajuda a melhorar também. E caso isso não dê muito certo, procure uma psicóloga, ela vai ajudar você entender que mudar as atitudes que atrapalham a sua vida que a faz infeliz, é entender por trás dos seus atos e enfrentá-los.
