Quem é que não sabe, que as espinhas soa inflamações, e que tem seu ápice na adolescência justamente porque o nosso corpo está passando por grandes mudanças, grandes mesmo, quando falamos em quantidade de hormônios que estão sendo liberados para a puberdade.Pois bem, a melhor maneira é que você faça a auto-prevenção, ou seja, se a sua pele é oleosa, logicamente você terá mais proporções a desenvolver espinhas, as famosas acnes. Por isso, uma esponja vegetal, e sabonete esfoliante são essenciais para que você supra a sua necessidade, mantendo a pele com uma oleosidade natural, nada muito forçado.
Fora isso,a sua alimentação pode ajudar, dar preferências para alimentos menos tóxicos, alem dos menos industrializado. Isso fará que você tenha uma alimentação mais regrada, alem de que, você assim, poderá ajudar na aparência física, não só do rosto, mas do corpo todo, de um modo geral.
