Como muitos produtos que são vendidos, com a promessa de emagrecer, as pessoas procuram por alimentos que melhorem a saúde e a condição física, porém existem alimentos que deixam a desejar em alguns aspectos e já em outros, superam. De modo que a pessoa come, pensando em não ter determinado elemento, e há outro tipo, que promove as gordurinhas indesejáveis.
É muito utilizado entre pessoas que praticam esportes e até mesmo aquelas que fazem dietas, as barras de cerais, por apresentarem uma taxa maior de valor nutritivo, tornando ela energética, e indicada a quem pratica esportes.
Porém o valor calórico é muito baixo, mas mesmo assim, pode causar algumas gorduras localizadas que com a prática de exercícios podem ser exterminadas. Mas por mais mínimo o valor que seja, ela engorda, pouco mas engorda.
