As mulheres em sua maioria, mesmo aquelas que não se julgam como sendo vaidosas, cuidam sempre da pele, do cabelo, das unhas, dos dentes e não se esquecem de forma alguma de tomar um belo banho e se perfumar. Muitas vezes, em matéria de cuidados pessoais não se sabe quem se sai melhor, sendo que dependendo do lugar em que está, é uma mais cheirosa que a outra! Mas o fato em questão é cuidar bem daquilo que ninguém vê (exceto quando você mostra), ou seja, a higiene íntima. A primeira coisa a saber em relação a esse assunto é o seguinte: O que você usa para fazer a sua higiene íntima jamais deve ser compartilhado. Por isso, se você tem por hábito compartilhar o sabonete de cada dia com a população geral da sua casa, principalmente a masculina, é bom parar com isso. Se continuar, uma hora ou outra se surpreenderá com uma bela de uma infecção, que sairá mais caro do que comprar um sabonete só para você, de preferência íntimo com receita do ginecologista. Outra coisa com a qual é fundamental tomar cuidado são toalhas. O que tem de casas que usam a toalha de forma coletiva e a própria é trocada apenas dias depois não é brincadeira. Só que além de bactérias coletivas na toalha, a umidade da mesma e os fungos, você pode aderir a uma doença também, ou então um corrimento, leucorreia, candidíase, entre outros. Usando de ilustração para que você entenda o próximo fator, você emprestaria sua escova de dentes para aquela amiga do coração? Não? Então por que empresta o biquíni? Não importa se ela se comprometeu a lavar ou não, o fato é que bactérias não morrem apenas com sabão, isso se ela lavar realmente. Por isso, não empreste nem biquíni nem roupas íntimas, cada um tem a sua. O uso de calcinha deve ser algo a se prestar atenção, dê preferência as que são de algodão, principalmente na parte em que fica o contato com a vagina. Quanto aos absorventes, não interessa se são externos ou internos, eles devem ser trocados de quatro em quatro horas mesmo que não estejam cheios. Essas são algumas orientações para a saúde de sua região íntima.
