Estamos no final de ano, e as pessoas irão aproveitar desse feriado prolongado para poderem curtir um pouco mais com seus familiares. Ou seja, nessa época, o crescimento de viagens em família para o litoral, por exemplo é bastante grande. Há, contudo, cuidados especiais que você deverá tomar para evitar possíveis acidentes. Crianças são tão puras e ingênuas que não sabe limites de nada e nem separar o que pode lhe trazer perigo.O mar é um atrativo, e todos os anos, acontecem vitimas de afogamento, inclusive com adultos, imagina com as crianças? Por isso, não descuide um minuto dos olhos deles para com a água, até porque basta apenas um vacilo. Fora isso, a alimentação não deve ser descuidada, e inclusive, deve até ser caprichada em alguns pontos, como a desidratação, que poderá acontecer pelo sol forte.
Água de coco é uma das pedidas básicas para que você possa repor todos aqueles nutrientes que são expelidos pelo corpo, através do suor, por exemplo. Na alimentação, pegue leve. De preferência a alimentos de fácil digestão, como as frutas e verduras. Não esquecendo, sempre do protetor solar que deverá sim ser passado e repassado sempre que achar necessidade. Bonés de sandálias são sempre indicados.
