Isso quer dizer, que desgastamos nosso corpo e nossa mente, de forma que precisamos descansar para isso. Normalmente um corpo precisa de 8 horas de sono para descansar, mas quando nos esforçamos muito, precisamos de mais horas para descanso, porém isso às vezes não é possível, as poucas horas que temos para descansar não são bem utilizadas.
Ou seja, muitas pessoas não tem muito tempo para dormir e repor as energias perdidas, então precisam de certos ingredientes para ajudar a não dormir. Dependendo da pessoa, essas poucas horas de sono, podem ser sagradas, então utilizam o famoso cafezinho, rico em cafeína, que nos ajuda a manter acordado, mas se isso não funciona direito, o negócio é tomar pó de guaraná, que é a garantia do corte do sono, nos deixando trabalhar ou fazer o que precisamos sem sono.
