Academias e exercícios físicos feito ao ar livre são o que mais estão sendo apostados para manter um corpo bonito. Os exercícios ao ar livre podem ser feitos em qualquer lugar, até mesmo no bairro onde você mora. Caminhadas são o que as pessoas mais fazem atualmente, e também as que tem mais tempo de pratica partem para uma corrida, assim deixando o seu corpo cada vez mais bonito.
As academias geralmente são procuradas para ambos os sexos, pois ambos querem manter o seu corpo bonito. As mulheres vão à academia mais para definir o seu corpo e assim deixarem os seus corpos bonitos. Os homens apostam em músculos para chamar atenção, então vão à academia e lá começam a fazer exercícios para que assim ganhem massa muscular e possam chamar a atenção.