Já que as mulheres adotaram o salto para todas as horas do dia, tendo que suporta-los durante a jornada de trabalho inteira, é fundamental que os saltos sejam equilibrados e o sapatos confortáveis. Alem de tornar a mulher com um andar mais bonito, para quem sabe usar o salto, os saltos também botam a panturrilha para trabalhar.
Acerte na hora de escolher a meia. As de algodão são mais adequadas do que as feitas com materiais sintéticos. Não deixe o pé ficar muito quente, o excesso de suor pode levar ao inchaço e, pior, chulé.
Número de sapato maior força os músculos da parte frontal e e os dedos. A gravidade empurra o pé para frente quando o salto é alto. Uma solução usada na passarela é encher os dedos com algodão para compensar o efeito.
Na hora de andar, a cabeça deve ficar erguida, o centro de equilíbrio das pernas deve mover-se com o abdômen e não com o quadril. Mas se mesmo assim o saltão continuar acabando com a sua festa, faça a irreverente e vá de sapatilha
