O morango é uma fruta com ótimos valores nutricionais, ele apresenta vitamina C, fósforo e potássio em sua composição, além de possuir um sabor adocicado delicioso quando maduro. Mas ele também traz muitos benefícios a saúde como combater intestinos com tendência a prisão de ventre crônica, desinterias, reumatismo, cálculos renais, gota, dores artríticas utilizar o sumo, estômagos demasiado quentes, demasiado biliosos, febre tifóide destruição do bacilo da tifóide, acne, herpes, hipertensão, rugas, manchas vermelhas, perda de tonicidade da pele e catarro pulmonar. Uma das frutas mais ricas em vitamina C e polifenois, que ajuda no combate aos radicais livres, o morango influencia na formação e resistência dos ossos, dentes e tecidos.
Seus nutrientes favorecem, também, a cicatrização de ferimentos, auxilia no tratamento de gota e reumatismo e é muito eficiente contra infecções do fígado, garganta e sistema urinário. O morango contém, ainda, grande quantidade de pectina e outras fibras solúveis, que ajudam a reduzir o colesterol. Até as sementes da fruta são importantes para a saúde, pois possuem fibras insolúveis, que ajudam a evitar a prisão de ventre. Já as folhas do morango podem ser aproveitadas no preparo de chá, que ajuda a purificar o sangue, fortalecer o sistema nervoso e atuar como excelente diurético. Ele também proporciona muitos benefícios para a beleza, pois existem muitos cremes à base de morango que ajudam nas acnes, perda de tonicidade da pele, manchas vermelhas, rugas finas, você pode preparar cremes caseiros com a fruta com dois morangos, uma colher de mel e uma de aveia, misture os ingredientes até que forme um creme e hidrate para os fios de cabelos, passe nas mechas e deixe agir por 40 minutos, massageando por alguns minutos e em seguida coloque uma toca de alumínio para que o produto seja absorvido com mais facilidade, esse procedimento favorece a maciez e o brilho dos cabelos, o morango favorece a saúde do corpo e a sua beleza. O morango também é utilizado na preparação de máscaras faciais, coloque dois morangos com um iogurte e uma colher de aveia, a hidratação vai agir de forma benéfica na pele, tornando a mais saudável e macia, aproveite de várias formas as propriedades do morango.