Uma das coisas que mais incomoda muitas pessoas é perder as curvas do corpo. A ma alimentação bem como a falta de exercícios são as principais razoes para que isso aconteça, então é necessário que você preste bastante atenção a como se alimenta e a rotina que leva em seu dia a dia, sendo que ela é o que define se o seu corpo ficará ou não em dia.
Mas depois de perdido o corpinho de violão, a tendência é buscar recupera-lo. Como você pode fazer isso?
Em primeiro lugar por começar a se exercitar. Nada de ficar em casa sem ir a academia fazer exercícios. Além disso, nada de comer demais, um regime pode ser uma excelente opção nesse caso. Há vários chás que podem ser de ajuda para emagrecer, mas lembre-se de sempre consultar uma nutricionista e não virar uma pessoa dependente de anfetaminas. Essas são algumas dicas de como afinara cintura e voltar a ter o corpo que deseja.