Se você, assim como eu, acha o ambiente de academia desestimulante, sufocador, desagradável e chato, não pense que a melhor solução é se aceitar gordinho(a) e só fazer levantamento de garfo como atividade física.
Existem muitas opções de exercícios ao ar livre, que claro, não te deixarão com hipertrofia muscular como uma seção de musculação faria, mas são ótimas soluções para entrar em forma, manter a saúde nos eixos e por que não, se divertir.
Nas cidades litorâneas, você pode aproveitar a praia não só para reforçar a marquinha do biquini ou dar uma conferida nos corpos alheios, mas também para entrar em forma e ainda fazer novas amizades e conhecer pessoas novas.